なんとか

お正月にだらだらしたおかげてちょっと体重が増えました。


そこで有酸素運動を増やし先週の３日間で休み前の体重にもどしました。


なんとかね。


なんだか今年になってウイングに新しく入会した人が増えました。


やっぱりお正月休みで体重が増え痩せなきゃ


そんな感じですかね。


でも運動はした方がいいですよ。


健康のためにも。


うちのハリネズミも太りぎみ。

豚みたいだ！