２週間

今年の朝市が始まり2回目。


いや～やっぱりキツいです。


とにかく体がキツい。


冬の間は日曜日休めましたが


朝市が始まれば休みなし。


土曜日の18時半には起きて次の日の10時過ぎまで仕事して


仕事が終わり次第ジムで2時間ほどトレーニング。


それでもちょっと体重が増えてきたのでトレーナーさんに相談して２週間だけダイエットすることにしました。


目標は２週間で2キロ体重を減らす。


これって結構大変なんですよ。


理由は分かっています。


トレーニングして帰って来たあとお酒をのんで色々食べて


すぐに寝る。


これがダメ。


でもね、仕事してトレーニングして帰ってくればお腹が空く。


分かっちゃいるけどたべちゃうんだよね。


とりあえず目標はマイナス2キロ。


次の日曜日で２週間です。


絶対ではないけどなんとか頑張って痩せます。