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10日目

フレッシュベーカリー、アンジェリーナ店長の独り言です。
2018/09/21(金)
水泳大会まであと二週間。


お腹ぷよぷよだから、ちょっとダイエット


プラスお腹引き締めトレーニング10日目。


体重は一旦落ち着いて減ったり増えたり。


ただ何だかズボンが落ちてくるな~


そう思ってウエストをはかると


何とマイナス5センチ。


たった10日でですよ奥さん。


それだけ効果があるトレーニングってことなんですよ。


毎日運動してもなかなかお腹の脂肪ってなくならないんですよ。


それが10日で。


せっかくなので水泳大会が終わっても30日間やります。


目標のマイナス3キロまで落とせるか?


頑張ります!
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