10日目

ダイエットするぞ～！


宣言してから10日経ちました。


目標は10日でマイナス1キロ。


２ヶ月でマイナス6キロ。


こんな感じです。

79.5キロからスタート。


今日は77.5キロ。


10日でマイナス2キロ。


って言ってもダイエット開始前に盛岡に泊まり


たくさん食べたので、スタートの体重はちょっと多めだったけど


とりあえずよしとします。


ザックみると日曜日は一気に体重が減っていますが朝市があったから。


朝市はかなりハードなので一晩で2キロくらい体重が減ります。


でも脂肪が減ったわけではないので月曜日には元の体重にもどります。


そしてここ３日間はほぼ体重の変化はなし。


とりあえずあと4キロは落とせるように頑張ります。


日曜日66.5になっていますが


76.5の間違いです。