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今日から

フレッシュベーカリー、アンジェリーナ店長の独り言です。
2020/01/06(月)
遅くなりましたが


新年


明けまして


おめでとうございます。


今年も頑張りますので


宜しくお願いします。


ほとんどの方が今日から仕事始めだと思います。


お店は今日から通常営業です。


皆さんお正月はゆっくり休めたでしょうか?


僕は久しぶりにゆっくり休めました。


毎年お正月休みっていっても


3日くらいしか休めません。


今年は5日間も休めました。


でもダラダラしていたわけではなく


夜中の2時くらいには起きてここに通っていました。

去年オープンした24時間営業のジム


エニタイムフィットネス。


夜中だと人が少なく、とても快適。


3時くらいになったら僕1人。

この広いジムを独り占め。


ここで二時間半くらい運動して

極楽湯へ。


温泉は毎日行かなかったけど


夜中のジムは毎日行きました。


起きて直ぐ運動するのもなかなかいいです。


毎日運動していたのにお正月休み中2キロ体重が増えていました。


今日から気持ちを切り替え


いつもの食事に切り替えました。


またダイエットします。


去年2ヶ月でマイナス5キロを目指しましたが


3.4キロしか落とせませんでした。


また今日からダイエット。


どんなに運動しても食事がダメだと痩せません。


とりあえず朝市はお休みなので


しばらくの間、日曜日はゆっくりできます。


冬の間だけの日曜日の休み。


休みがあるって本当にいいですね。




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