何か疲れた！

朝市もなく週一回休みがあるなんて


今まで経験したことがなくて


朝市がある今の時期は


勿論休みはなく、睡眠時間は5～6時間。


常に疲れがあり、毎日ダルいけど頑張って働いていた。


今はそのダルさが全くない。


眠ろうと思えば8時間も眠れる。


これでいいのか？


何だか悪いことをしているような感覚。


ところが昨日、凄く疲れていた。


8時間眠りました。


昨日の夜目覚ましで起きたけど


疲れが抜けていない。


何かしたっけ？


考えてみたら


そうだ、水泳だ。


水曜日に約３ヶ月ぶりの水泳教室。


今月は24時間営業のエニタイムフィットネスとウイングのかけもち。


夜中にエニタイムフィットネスで筋トレと有酸素運動。


仕事が終わってからはウイングで筋トレ、有酸素運動が水泳。


今月はダイエット月間と勝手に決めたので


両方頑張ります！


今日も水泳教室参加してきましたが


かなり疲れました。


やっぱり水泳はかなり体力消耗するんですね。


でもダイエットだ！


頑張ります！