2020/10/03(土)
今月からダイエット!
食事はかなり順調です。
やっぱり僕の性格上
やるって決めたら、とことんやる!
変に1ヶ月でマイナス一キロとか
とりあえず寝る前の食事だけ気を付けるとかは
ダメです。
目標を大きく
とことんやる!
これで行きます。
今の体重は80,6キロなので
1ヶ月で77,6キロまで落とします。
運動はかなりサボっていたけど
今月からは頑張ります!
それはそれで
明日の朝市。
また雨の予報です。
パンは減らして準備して出店します。
いやー本当に今年の日曜日は雨ばっかり!
仕方ないんだけどね。
食事はかなり順調です。
やっぱり僕の性格上
やるって決めたら、とことんやる!
変に1ヶ月でマイナス一キロとか
とりあえず寝る前の食事だけ気を付けるとかは
ダメです。
目標を大きく
とことんやる!
これで行きます。
今の体重は80,6キロなので
1ヶ月で77,6キロまで落とします。
運動はかなりサボっていたけど
今月からは頑張ります!
それはそれで
明日の朝市。
また雨の予報です。
パンは減らして準備して出店します。
いやー本当に今年の日曜日は雨ばっかり!
仕方ないんだけどね。
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