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今日で

フレッシュベーカリー、アンジェリーナ店長の独り言です。
2020/10/10(土)
今月からダイエット宣言してから


今日で10日目。


1ヶ月でマイナス三キロを目標にしたので


10日で一キロは減らしたい。


食事はガラッと変えて


たんぱく質多め


野菜も多め


甘いものは極力さけています。


食事は万全。


運動はちょっとサボり気味。


でもね、背中とかお腹のお肉が


ちょっと少なくなった感覚があったので


順調に減っていると思い


今日体重を計ると


なんと!







150グラムしか減っていませんでした!


まあ仕方ない。


とりあえずまだまだ頑張ります。




明日の朝市


また雨が降るかもしれません。


風も強い予報です。


毎週日曜日の雨にはもう、うんざり!


何とか降らないでほしい!
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