今日で

今月からダイエット宣言してから


今日で10日目。


１ヶ月でマイナス三キロを目標にしたので


10日で一キロは減らしたい。


食事はガラッと変えて


たんぱく質多め


野菜も多め


甘いものは極力さけています。


食事は万全。


運動はちょっとサボり気味。


でもね、背中とかお腹のお肉が


ちょっと少なくなった感覚があったので


順調に減っていると思い


今日体重を計ると


なんと！







150グラムしか減っていませんでした！


まあ仕方ない。


とりあえずまだまだ頑張ります。




明日の朝市


また雨が降るかもしれません。


風も強い予報です。


毎週日曜日の雨にはもう、うんざり！


何とか降らないでほしい！