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何とか!

フレッシュベーカリー、アンジェリーナ店長の独り言です。
2020/10/28(水)
今月からダイエットしています。


目標は


マイナス三キロ。


食事はガラッと変えましたが


運動はサボり気味。


で今週は運動頑張る週間


って決めて頑張っています。


筋トレ、水泳教室、筋トレ、有酸素運動。


大体三時間くらい運動しています。


ちょっと前までは


これが当たり前でした。


今週やってみて。


かなりキツイ。


よく毎日こなしていたな。


って思います。


そして今日は麻婆茄子を作りました。

茄子を炒めて混ぜるだけのヤツね。


でも美味しかった!


とりあえずマイナス三キロは難しいかもしれないけど


やれるだけ頑張ります!

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