過去最高の

去年はかなり運動をサボりました。


10月は週二回くらい。


11月と12月は週一回くらい。


お正月はガンガン食べて


ダラダラして。


今日久しぶりにジムで体重計に乗ると


なんと


81,7キロ。


半年前より四キロくらい増えている。


ジムに通うようになってから


過去最高の体重です。


お腹も結構ヤバイ感じ。


今年は運動頑張ります！


食事にも気をつけて。


勿論仕事も頑張ります！