長い１日

昨日はいつものように仕事をして





ウイングへ！





いてもは二時間ほど運動するんですが





次の日朝市がないので





たまにはがっちり運動しようと思い





筋トレ、有酸素運動、水泳など色々やって





四時間も運動しました。





その後極楽湯で垢擦りとオイルマッサージをしてもらい





ジムで仲良くさせてもらっている人と久しぶりに





焼き肉キングに行くことになり





食べ放題、飲み放題でガッツリ食べてきました。





四時間も運動すると





さすがに疲れました。





でも久しぶりの垢擦りとオイルマッサージも気持ち良かったし





久しぶりの生ビールも焼き肉も美味しかったです。





次の日休みだと





いろんな事が出来るんだな～。





週一回休めるようになりたいな～。





って思いながら過ごしました。





でも朝市が始まれば無理なんだけどね。