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ダイエット

フレッシュベーカリー、アンジェリーナ店長の独り言です。
2011/01/16(日)
 お正月も終わり、そろそろだらだら~っとした気分も抜け仕事モードに切り替え。

 また太ってしまったのでちょっとダイエットを
 とりあえず3キロ目標で10日ほど経ちました。
 結果は2.5キロ減 まあまあです。
 
 無駄に食べて無駄に太っていたので落ちるのも早いです。
 
 食べ物に気を付けていると大丈夫なんですが少し気を抜くとすぐ太ります。

 米を食べるとすぐ太ります。
 なのでほとんど米を食べることがありません。
 
 あまり食べていないつもりでも太っているので最近は
空気にもカロリーあるんじゃない?なんて思っています。

 ま~それなりにもう少しダイエット続けたいと思っています。

 
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